Come scoprire il tuo Ikigai [il tuo scopo nella vita]

Come scoprire il tuo Ikigai [il tuo scopo nella vita]

“Abbandonati dolcemente alle cose che ami. Non ti porteranno mai fuori strada”. Ikigai è una parola giapponese. Vuol dire letteralmente “il proprio scopo nella vita”, ma in realtà ha un significato molto ampio.. Avere un forte “Ikigai” vuol dire condurre una vita molto appagante. Alcuni studi clinici hanno dimostrato che… Continua a leggere
Dare valore alle proprie capacità è il metodo migliore per avere più fiducia e autostima

Dare valore alle proprie capacità è il metodo migliore per avere più fiducia e autostima

Impariamo a dare valore alle nostre capacità Quando noi possediamo questo tipo di fiducia tutto il cammino diventa più semplice. Attenzione, non voglio dire che non ci saranno più difficoltà durante i tuoi passi. Nonostante le difficoltà però, tu potrai contare su qualcosa di importante: la stima di sé. Questo… Continua a leggere
Iniziamo a guardarci con occhi nuovi apprezzandoci

Iniziamo a guardarci con occhi nuovi apprezzandoci

Iniziamo a pensare a tutte le qualità che ci portiamo dentro e non soltanto a terribili difetti. Inoltre quando avremo imparato ad apprezzarci sarà più facile circondarsi delle persone giuste e soprattutto che ci apprezzano. Ogni tanto fare delle riflessioni più profonde può aiutare. Nella nostra società odierna Occidentale si… Continua a leggere
Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento

Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento

“Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento” è un bellissimo passo dello psicoanalista Carl Gustav Jung. Lo trovo molto attuale perché oggi come oggi soprattutto il problema dell’apatia è diventato un problema sempre più presente. Troppi giovani che non trovano la propria strada, giovani… Continua a leggere
Accadono cose che sono come domande, passa un minuto, oppure anni, e poi la vita risponde

Accadono cose che sono come domande, passa un minuto, oppure anni, e poi la vita risponde

“ACCADONO COSE CHE SONO COME DOMANDE. PASSA UN MINUTO, OPPURE ANNI, E POI LA VITA RISPONDE”. Questo passo interessante è di Alessandro Baricco e ci insegna molto su tutte le domande che ci poniamo e a cui non riusciamo a trovare risposta. Accadono a volte fatti inspiegabili, a cui non… Continua a leggere
La vita è un mistero che deve essere vissuto, non un problema da risolvere

La vita è un mistero che deve essere vissuto, non un problema da risolvere

Questo passo è del famoso maestro spirituale Osho che senz’altro era un pensatore che amava la vita e tutte le sue sfumature. Essendo così profondo e sicuro delle sue convinzioni ha scritto tanto e ha dato spunti importanti per interpretare al meglio l’esistenza. Esistere non è cosa facile, lo è… Continua a leggere
Perché è bene vivere la vita senza fare troppi commenti scopri come

Perché è bene vivere la vita senza fare troppi commenti scopri come

Il giudizio ci può ingannare, molto spesso è solo un tarlo della mente La maggior parte di noi tende a dare giudizi continuamente su ogni circostanza della vita. Il giudizio è molto spesso un inganno. Commentare tutto ciò che accade può essere controproducente. Come insegna il Taoismo è importante imparare… Continua a leggere
Jung e l’uomo alla riscoperta della sua anima uno scritto affascinante

Jung e l’uomo alla riscoperta della sua anima uno scritto affascinante

Carl Gustav Jung nella sua opera “L’uomo alla riscoperta della sua anima” riprende un principio Taoista interessante. Afferma infatti che “quando uno dei principi raggiunge il culmine, il principio contraddittorio germina e sboccia in seno a lui”. Alla base del Taoismo sappiamo che risiede l’armonia degli opposti, ovvero caldo-freddo, giorno-notte,… Continua a leggere
Consigli per riprendersi la propria vita come e perché psicologia

Consigli per riprendersi la propria vita come e perché psicologia

Abbiamo tutti i nostri motivi, ognuno di noi ha ragione…ma… ..Ricomincio da me! Lo sappiamo. Abbiamo tantissimi motivi per cui lamentarci, per cui stare male, per cui piangere. Altrettanti motivi abbiamo anche per sorridere ed essere felici. C’è chi lamenta disturbi fisici, malattie, disturbi psichici, problemi in famiglia, problemi di… Continua a leggere