Vitamina A è alleata della pelle e dei capelli tutte le proprietà e dove si trova

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Vediamo da quali alimenti possiamo ricavare la vitamina A. Oltre che da carne e derivati animali come latte, formaggi e uova possiamo trovare la vitamina A anche in cibi vegetali come frutta e ortaggi a polpa gialla come carote, melone, albicocca, cachi e zucca. Inoltre altri alimenti ad alto contenuto di vitamina A sono gli spinaci e le patate.

Le proprietà della vitamina A sono tante ed è una vitamina indispensabile nella nostra nutrizione e per il nostro organismo. Per esempio la vitamina A facilita l’adattamento alla luce notturna; mantiene la salute e l’elasticità della pelle, dei capelli e delle mucose. Inoltre aumenta la resistenza alle infezioni e combatte i radicali liberi.

La vitamina A è per la pelle è indispensabile soprattutto per la protezione e il mantenimento dell’integrità strutturale e funzionale di pelle e mucose. E’ utile a contrastare la secchezza cutanea e la desquamazione. Infatti quando questa vitamina scarseggia nell’alimentazione possiamo andare incontro a pelle secca, arrossata ed irritata.

In campo cosmetico regola la crescita dei tessuti, migliora la luminosità e contribuisce a migliorare le rughe. Adesso vediamo alcuni prodotti ottimi a base di vitamina A da acquistare direttamente su Amazon..

Crisalyd 50 ml, Crema Idratante Viso Con Acido Ialuronico, Vitamina A/E Ad Alta Concentrazione, Azione Nutriente E Levigante, Crema Viso Biologica Made In Italy

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60ml. Bio Siero Vitamina C e Vit. E. Siero Viso Acido Ialuronico Antirughe, Antimacchie Illuminante, e Antietà. Ideale Come Crema Contorno Occhi e per Dermaroller. Biologico,Vegano

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  • SIERO PER VISO, COLLO, DÉCOLLETÉ E CONTORNO OCCHI, ANTIRUGHE – SKIN CARE ANTI-ETÀ DONNA E UOMO: Siero illuminante viso per una pelle fresca e nutrita. Il nostro siero viso è arricchito con ingredienti antirughe e antimacchie. Si assorbe subito per un’azione SUPER idratante e rimpolpante immediata. La vitamina C, E, + niacinamide, acido ialuronico a basso/medio peso molecolare, olio di jojoba e aloe vera stimola la produzione di collagene migliorando la texture della pelle dall’interno.
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Pubblicato da Silvana Santospirito

Temi e teorie interessanti di ambito psicologico.

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