Il gufetto solitario

La bicicletta col sellino giallo

Si uccidono gli ornitorinchi ? …no !

Immagini forti attenzione

Dal bel piero bianco

Sappiamo benissimo che il pero bianco è un bellissimo. Non possiamo sapere più il conto di quei sentieri soventi quando mi dicono che posso. Ora non devo più. Mi piace pensare al bel resto del costo. Ora posso proprio capire il dovere del canto. Non posso più non vedere il salice che ride. Ora mi piace che posso anche capire. Ora voglio proprio vedere il felice conto. Posso anche capire il libro blu. Nei parchi e nei boschi posso cogliere loro. Hanno occhi bellissimi e mi piacciono i loro sorrisi. Non posso più non comprendere il felice potere colorato con lo sbadiglio blu. Eremita saputello colto nel bel retaggio. Non mi piace il rosso ma solo il blu. Ora fermo solo il polipo azzurrino. Posso solo invertire il corso del costo che non può essere più pagato. Ora voglio il mantello colorato di blu. Aspetto allegramente così mi piace fare. Non è che mi importi eh però è affascinante. Dormito male? Ecco infatti. Così stai salendo anzi scendendo. Ora voglio sapere proprio il dado. Podello operoso saliente costoso. Pure quello si. Ora posso anche staccare. Al prossimo.

I 3 disturbi (psicologici) più diffusi e comuni

I disturbi psicologici di cui molte persone soffrono spiegati in modo sintetico e semplice

Ansia sociale

L’ansia sociale è un disturbo che sembra essere sempre più diffuso tra i giovani ma anche tra gli adulti. Chi ne soffre si riconoscerà sicuramente tra le caratteristiche che elencherò di seguito e sa che non è un disturbo semplice da affrontare anche se le soluzioni esistono senz’altro. Si tratta innanzitutto di un’ansia eccessiva che si prova quando ci si trova in presenza di altre persone, quindi, nelle situazioni che richiedono socializzazione.

L’ansia in genere si presenta prima di affrontare situazioni sociali ma anche quando ci si trova nella situazione si avvertono dei fastidi e dei disagi. Si tratta di una paura che riguarda soprattutto il giudizio degli altri, si ha paura di essere giudicati male, di non fare l’impressione giusta, di sembrare stupidi o impacciati.

Approfondisci a questo link:

Ansia sociale, di cosa si tratta? (Guida avanzata)

Effetto trigger e traumi:

I traumi sono degli eventi caratterizzati da un notevole stress psicofisico che possono scaturire in seguito ad incidenti, perdita improvvisa di un proprio caro, un evento di abbandono durante l’infanzia, la perdita di un lavoro importante etc.

I traumi psicologici possono lasciare sotto shock la persona che li subisce e possono provocare delle ferite interiori molto forti che hanno bisogno di un intervento precoce da parte degli esperti.

L’effetto trigger si verifica quando in seguito ad un trauma si presentano dei pensieri negativi che richiamano il dolore associato al trauma vissuto. Si tratta di ferite interiori non curate che possono uscire fuori in qualsiasi momento, soprattutto quando si fanno delle associazioni mentali che portano a ricordare l’evento traumatico.

Traumi ed effetto trigger in psicologia: come fare per reagire agli eventi negativi

Disturbo ossessivo compulsivo:

Il disturbo ossessivo compulsivo è caratterizzato da presenza di ossessioni, compulsioni o entrambi. Le ossessioni possono riguardare pensieri, impulsi o immagini ricorrenti e persistenti. Questi pensieri ricorrenti vengono vissuti come intrusivi e indesiderati e possono provocare ansia o disagio marcati.

Il soggetto che soffre di DOC tende ad ignorare o sopprimere questi pensieri intrusivi con altri pensieri o azioni, che vengono chiamate compulsioni.

Le compulsioni legate al disturbo

Le compulsioni vengono definite come comportamenti ripetitivi, come lavarsi le mani, riordinare, pulire, controllare etc.; esse possono riguardare anche azioni mentali o comportamenti, come pregare, contare, ripetere parole etc. Il soggetto si sente obbligato a mettere in atto una risposta a un’ossessione, secondo regole che devono essere applicate rigidamente.

Disturbo ossessivo compulsivo: (guida avanzata)