Liberatevi dai modelli negativi e trasformate la vostra vita

Liberatevi dai modelli negativi e trasformate la vostra vita

Scoprite i principi fondamentali della terapia cognitivo-comportamentale (TCC) e imparate ad applicare questo potente approccio terapeutico nella vostra vita. Che siate un professionista della salute, uno studente di psicologia o semplicemente qualcuno interessato al campo della psicologia, questo libro offre una guida completa per comprendere e praticare la TCC. La… Continua a leggere
Coltiva il Tuo Ikigai ogni Giorno con Segreti per una Vita Appagata

Coltiva il Tuo Ikigai ogni Giorno con Segreti per una Vita Appagata

Sei mai rimasto fermo, chiedendoti quale sia il vero scopo della tua vita? In un mondo frenetico, trovare la propria ragione di essere e mantenere la pace interiore può sembrare un viaggio solitario e confuso. Ma cosa succederebbe se ti dicessimo che esiste una bussola che può guidarti verso una vita più appagata, resiliente e felice? “Ikigai: La Bussola Interiore per Orientare… Continua a leggere
Sogni Lucidi: il Sentiero alla Scoperta di Sé e della Realtà Onirica

Sogni Lucidi: il Sentiero alla Scoperta di Sé e della Realtà Onirica

Benvenuti nella panoramica del libro… “Sogni Lucidi: Un Sentiero alla Scoperta di Sé e della Realtà Onirica”. Questo libro è un viaggio emozionante nel mondo dei sogni lucidi, progettato per guidare i lettori attraverso l’esplorazione della propria mente e della propria coscienza. All’interno di queste pagine, i lettori troveranno una… Continua a leggere
Il Sentiero della Pace Interiore: Una guida pratica per una maggiore consapevolezza

Il Sentiero della Pace Interiore: Una guida pratica per una maggiore consapevolezza

✨ Il Sentiero della Pace Interiore ✨ Hai mai sentito il mondo girare troppo velocemente, desiderando disperatamente di premere “pausa”? Riscopri la calma tra i ritmi serrati della vita. Il Sentiero della Pace Interiore” è il tuo rifugio segreto, un passaggio caldo, saggezza che risuona con l’energia pura del Nepal. È il… Continua a leggere