Terapia Cognitivo Comportamentale, Linguaggio del Corpo e Intelligenza Emotiva

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• Stai cercando modi scientificamente provati per potenziare le tue capacità di persuasione, individuare persone dannose e acquisire una profonda comprensione di come funziona il tuo cervello? • Vuoi scoprire una potente raccolta all-in-one del lato nascosto della psicologia umana? • Come cambierebbe la tua vita se avessi le capacità… Continua a leggere
Sconfiggere il disturbo ossessivo compulsivo e Riappropriarsi della Vita

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🍀“Il Giardino della Mente” non è solo un libro da leggere: è un’esperienza che ti fornisce un percorso ricco di esercizi pratici per gestire e superare le difficoltà del DOC. Vieni guidato attraverso tecniche cognitive, strategie di respirazione, metodi di rilassamento e consigli nutrizionali. Ogni capitolo ti dota degli strumenti necessari per… Continua a leggere
Stoicismo per Un Mindset Vincente: Trasforma La Tua Vita con Abitudini e Filosofia

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Scopri il Percorso verso Disciplina, Resilienza e Intelligenza Emotiva Lo stress e gli imprevisti disturbano la tua compostezza e disciplina? Stai cercando un modo per allineare efficacemente le tue azioni ai tuoi obiettivi? È il desiderio di sviluppare una mentalità resiliente e emotivamente intelligente a guidare il tuo percorso di… Continua a leggere
Chakra: Scopri come ritrovare la pace interiore attraverso il riequilibrio dei chakra

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Scopri l’importanza dell’armonizzazione dei chakra per il raggiungimento del benessere psico-fisico e l’autoguarigione. Hai la sensazione di rincorrere la stabilità senza raggiungerla? Senti il bisogno di fermare la tua mente vittima di una vita stressante e un rimuginio continuo? O semplicemente stai iniziando il tuo percorso di crescita personale con lo scopo di riuscire finalmente… Continua a leggere