Attivazione del Nervo Vago: Esercizi per Stimolare il Tono Vagale

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Vorresti stimolare il tono vagale e porre finalmente fine a problemi di digestione, infiammazione, pressione e anche di umore?

 

Devi sapere che il nervo vago è un diretto “responsabile” del corretto funzionamento di tutti gli organi compresi tra il collo e la parte inferiore della cassa toracica, oltre che a controllare il sistema nervoso parasimpatico.

Inutile dire quanto questo nervo da solo giochi un’importanza FONDAMENTALE per il benessere del nostro corpo.

 

Il Nervo VagoAttivazione del Nervo Vago – Esercizi per Stimolare il Tono Vagale, Ridurre Infiammazioni Croniche, Ansia, Depressione e Molti Altri Disturbi Psicofisici” ti aiuterà a stimolare questo nervo traendone benessere.

 

Ecco cosa imparerai leggendo questa guida all’attivazione del nervo vago:

• Cos’è il nervo vago e in cosa si differenzia dagli altri 11 nervi craniali

• Le 4 manovre vagali da seguire per poter riattivare il nervo

• I possibili benefici in 11 parti diverse del corpo che un aumento del tono vagale ti può portare

• Abitudini da apportare tutti giorni per stimolare il nervo vago

• La Vagus Nerve Stimulation (VNS) e la Transcutaneous Vagal Nerve Stimulation (T-VNS)

…e molto altro ancora!

 

Nelle ultime pagine del libro troverai anche un glossario essenziale grazie al quale potrai comprendere e ricordare le definizioni contenute in modo semplice e fruibile.

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